Menurunnya kualitas ataupun gairah dalam bercinta merupakan suatu kondisi yang buruk bagi setiap pasangan dalam menunjang kerekatan hubungan secara emosional. Karena keintiman dengan pasangan merupakan suatu hal yang sangat penting bagi Anda yang sudah menjalani hubungan pernikahan cukup lama dengan pasangan. Tak perlu khawatir, berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk kehidupan seks yang berkualitas :Olahraga
Tak hanya berfungsi bagi kesehatan, olahraga juga berguna bagi kehidupan seks yang berkualitas. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan di University of Texas, peneliti menemukan bahwa olahraga dapat memberikan manfaat bagi sperma agar selalu dalam kondisi yang stabil pada setiap usia.
Rangsangan Otak
Berdasarkan hasil studi yang dilakukan para peneliti dari University of British Columbia bahwa dengan berfokus pada pemandangan, suara, dan perasaan seksual akan memiliki keinginan dan gairah seksual yang lebih besar dan meminimalkan gangguan.
Eksplorasi Teknik Bercinta
Tentunya ada perasaan bosan terhadap aktivitas gaya bercinta yang itu-itu saja. Oleh karena itu, Anda dan pasangan harus seringkali bereksplorasi pada posisi dan gaya bercinta. Yakin deh! Meski hubungan Anda sudah cukup lama, jika rajin bereksplorasi selalu mendapat kesan yang baru ketika bercinta. Selain itu, melakukan posisi yang baru membuat perasaan lebih bergairah dan menghasilkan orgasme yang memuaskan.
Eksperimen Teknik Bercinta
Selain bereksplorasi, Anda dan pasangan diusahakan untuk membuat variasi gaya sehingga terlihat lebih menarik. Tapi pastikan juga, posisi tersebut juga bisa membuat keduanya nyaman agar kegiatan seks bisa dinikmati bersama.
Intensitas Sentuhan
Kebanyakan pasangan yang telah lama dalam menjalin pernikahan, biasanya akan lupa dengan sentuhan layaknya ketika mereka menjadi pasangan baru. Oleh karena itu, Anda harus menjaga intensitas sentuhan Anda dengan pasangan baik berupa pelukan, ciuman, belaian. Hal sederhana seperti ini ternyata memiliki pengaruh yang sangat besar.